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⚠️Nos especializamos en:
problemas posturales, discopatias, escoliosis, lumbalgia, cervicalgia, dorsalgia, embarazadas, adultos mayores, prótesis de cadera, hemiplejía, patologias de rodilla, fascitis plantar, esguinces, parkinson, etc.
⚠️Se requiere:
✔️apto físico anual para la actividad pilates.
✔️alta médica según el caso.
✔️prescripción médica según el caso.
SOMOS PILATES TERAPEUTICO
⚠️ Las clases son personalizadas en el ámbito de una clase grupal.
⚠️ Trabajamos diferentes intensidades adaptando los ejercicios a las PATOLOGIAS, limitaciones y objetivos de cada alumno.
⚠️ Incorporamos ejercicios de Fisioterapia, Rehabilitación Cubana, Gimnasia Correctiva, Reeducación Postural y Stretching a la Técnica Pilates
⚠️ Priorizamos el trabajo a conciencia para cuidar la salud de la columna.
⚠️ Aplicamos el Método Pelvis Neutra-Columna Neutra, respetando las curvaturas naturales de la columna.
⚠️ Utilizamos Respiración Costal. Trabajando con la contracción del abdomen en cada exhalación durante toda la clase.
⚠️ Priorizamos Técnica, Concentración, Trabajo a conciencia, Coordinación y Respiración Costal
Prof. Marcela
Est. Lic. en Kinesiología y Fisioterapia (UAI)
Aux. de Fisioterapia y Rehabilitación Cubana
Prof. de Pilates Terapeútico
Prof. de Pilates Mat y Reformer
Prof. Anahi
Prof. de Pilates Terapeútico
Prof. de Pilates Mat y Reformer
Acompañante Terapeútico
Est. Prof. Educ. Fisica
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